蜕变-或许我们仅仅需要这样做而已！
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图片发自App 2018年1月8日～2018年1月14日，时间管理100天践行已经走了14天。2周下来，感悟最深的就是：蜕变，你首先需要由内而外的驱动力，然后才能慢慢地从线下人生走到线上人生！
如果你想要改变，那么面临最大的困难其实就是自己，你应该由内而外自己愿意蜕变才能有所蜕变。就像某作家说的，你永远无法唤醒装睡的人。其次才是如何蜕变。
先给大家分享一下时间管理践行14天的一些小收获：
1. 话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。早起其实是关键。
早起，可以让我们拥有一个比较安静的时间段，我们可以冥想，可以计划，可以有序开启我们美好的一天。从开始早起打卡到现在，我坚持了2个多月。
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之前因为自己带着小娃睡觉，所以总是跟着娃的作息。可是孩子的睡眠时间是比我们大人要长的。以致于每天起来后就东搞西搞，像无头苍蝇一样，转转转，转不停却转不出效果来。现在我每天正常都会在5点半左右起来，洗漱后，给自己倒一杯开水，按照前一天晚上思定好的给家人准备好早餐。然后就利用剩余的时间，看自己目前专功的书，做好笔记。
PS:天使27班15组的小伙伴们也是棒棒哒！虽然我们彼此互不相识却都有着共同成长的目标，感谢天使27班，让我们有缘认识并聚在一起。14天，小组成员都如期打卡！
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图片发自App 2.好准备，不如烂开始！
当你想要做一件事情的时候，就立刻马上去做就好了，不要总想着要准备稳妥后再开始，往往这样的准备后就搁置，没下文了。
比如我，跑步是我的克星，我从读书到出来上班工作就没完整跑过1000米的纪录。开始决定跑步的时候，我就想我得给自己买对舒服的跑鞋，买套运动服，然后下载个软件…… 一想想了2个多月都未开始，直到上周在李灿的鼓励下，终于跑了出去。这周我也完成了自己初定的小目标，每周3次，每次1公里（本来每次预计3公里的，特殊时期特殊对待）。
【蜕变-或许我们仅仅需要这样做而已！】站在健康管理的角度，晨跑也是特别好的有氧运动，它可以调动全身肌肉的收缩，强大心肺功能，让我们拥有更加旺盛的精力。
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图片发自App 3.每次只做一件事，专注！
开始学习易效能时间管理的初衷，我是想着如何用最短的时间做最多的事，这就是效率。但当听到叶老师说，每次只做一件事，用番茄钟专注做好一件事的时候，我尝试用番茄工作法。这样很好地规避了我以往那种在做这件事情的时候脑子里却还在想着另外一件事情。专注才能达到高效！人生不在于做多少事，而在于你把重要的事做好！
4.分享，服务的人越多，效能越好！
在以前，我总认为我只要做好自己就好了，没必要到处去说。但当我第一次学着去分享的时候，我发现我的小小改变也可以带动身边的一些盆友， 他们也愿意跟着去改变，而且开始付出行动，我真的从内心感到无比的高兴。
因为自己受益所以想着身边的你也受益，所以我愿意去分享。包括工作上的，我开始乐于去分享更多健康的资讯，分享团队成功的案例。就在这周，我开始在我的印象笔记里建立了一个叫盆友圈的轻松筹文件夹。整整一周，我收集了盆友圈的轻松筹就4例，每例我都用心看完，然后当做案例自己分析。其实作为父母我们可以做得更好，而我们为什么不尼？除了社会太现实，有很多客观原因外，是否我们有时自己也太固执了尼？
图片发自App 事情发生在别人身上是故事，发生在自己身上是事故！每次看到盆友圈的轻松筹，除了随手乐捐外，我在内心更加笃定自己的选择。我无法改变你，也未曾想过改变你。但我会把我知道的告诉你，在你愿意自己改变的时候，我能更专业地帮助你。这就是我存在的意义！
蜕变，其实我们仅仅需要从自己开始，由内及外，慢以致远！慢慢来，先给自己一个开始吧！
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