《生活黑客》

黑客概念

【黑客思维】黑客思维是系统思维的升级:黑客破解系统。
创新阶层既然从事的是创造性的工作,就必须有自己独立的思考和判断。他们不是事事都根据别人的指挥去做,很多情况下根本就没有人管束他们,一般都是自己对自己负责。他们的工作时间和工作内容都比较灵活,不太受朝九晚五的限制。创新阶层非常自信,他们无需为上班的衣着打扮担心,他们对行业的认同感超过对自己所在公司的认同感。

你会非常自律,你会想方设法提高工作效率,你甚至还会经常质疑自己现在做的事到底值不值得继续做下去。你会琢磨自我管理。
【黑客精神】包括四点 :

第一,个人主义。我自己决定干什么和怎么干,而不是随大流。
第二,理性。理解原理,推崇技术,不急不躁不上情绪,想方设法解决问题。
第三,实验。真正的黑客都爱折腾,他们不断刺激和试探系统的边界线,探索背后那套规则。
第四,系统。黑客把一切事物、包括自己的身体,都看成系统。系统是模块化的,你可以把各个部分拆开再重组。系统是按照算法运行的,你可以理解这个算法。系统是可以优化的……而且是可以破解的。
【黑客流派】时间管理派、极简主义派、自动化控制派、两性关系派
对待工作

1.“多相睡眠”法 —— 把一天平均分成若干段,比如说分六段,每段四个小时之中,睡 20 或者 30 分钟。这样加起来,你每天只需要睡两到三个小时。
2.“被动收入(passive income)”和“外包(outsource)” —— 你要把工作外包给别人去做,这样你就能享受不用自己动手的被动收入了。
3.提高生产力的第一个原则是提高工作的“意愿”。意愿,就是你有没有足够的勇气去*开始*做一件事。意愿,由期望、价值、冲动和延期决定,意愿 =(期望×价值)/(冲动×延期)。加强期望和价值感,减少冲动和延期,你就会有更强的意愿去开始做一件事。
第二个原则是避免干扰。做事的过程中,我们要保持专注,不能三心二意,这就要求你要自己约束自己。
避开干扰。干活之前把手机放到一个未来的你不容易拿到的地方,他到时候看手机的冲动就会下降。
许诺一个回报。只要做完这件事,未来的你就可以获得一个奖励,比如立即就可以玩电子游戏或者吃块饼干。
找人来监督未来的你。比如你可以把一笔钱交给朋友,说如果到时候你没完成任务,这钱他就可以当罚款没收。
4.黑客极致做法:逐渐延长的工作时间段、优先做价值感强和进度可见的工作、用直播工作过程录像的方式寻求监督。
对待物质
1.黑客喜欢工具,因为工具给黑客赋能。黑客认为世界是由各种系统组成的,而我有工具就能应对这些系统,我就可以不受限制 —— 工具让我自由。
2.极简主义就是物品管理中的“要事优先”。要达到心如止水的境界,你既不能受杂事的干扰,也不能受杂物的干扰。 你应该拥有足够少,而又足够好的东西。
3.现在有人把极简主义演化成了“精要主义”,不再刻意追求东西的多和少。精要主义的精要在于,你不应该接受生活的默认方式,你应该按照自己的设计去生活。代表更主动、更刻意、更有纪律、更系统化的生活方式。
对待身体
1.“量化自我(简称QS,quantify self)”的运动。这个运动认为,想要改善某个东西,你首先得能测量这个东西。比如你可以随时记录自己的体重、心率、血压这些指标的数据,时不时看看都有哪些变化。
2.“加州意识形态”的三个信仰 ——
第一,人应该是自由的,不受任何体制的限制。
第二,人可以改善自我,通过个人的进步来实现自由。
第三,改善自我的手段是工具和技术。只要有足够好的工具和技术,我就能提升自我,变得更年轻、更聪明、更健康。
对待感情
1.“把妹达人”。他们总结了一套有步骤有流程有剧本的“算法”。他们声称不管是什么条件的男人,只要按照这套算法操作,就能找到 —— 而且能找到很多 —— 高分女友。
2.破解夫妻关系系统:“竞拍”体制。比如现在有个倒垃圾的家务活,俩人其实谁都不想干,那谁干呢?竞拍。
生活哲学
1.个人操作系统:斯多葛哲学
一个主要思想是要区分你所能控制和你所不能控制的东西。外界的大多数事情是你不能控制的,那么你应该接受 — 不过分难过也不恐惧,就是简简单单地接受。而你的内心,则是你可以控制的。你可以控制自己对事情的反应。你永远都有选择权。
区分可控和不可控,做出正确的选择,你需要理性。而为了学会控制内心,你还需要实验:一种是亲身实验。另一种是想象实验。
2.正念冥想:生活黑客们相信,正念冥想能让他们获得内心的平静,不受情绪的打扰,能在有挑战性的环境中保持心态平衡,从而做出正确的判断和决策。
黑客金句
*你想要的到底是爱,还是依赖;你对别人到底是关爱,还是可怜;你处事的姿态是平静,还是冷漠?如果你身怀利器,你就需要知道,善恶只有一线之隔。
*君子生非异也,善假于物也 — 所谓时间管理,或者是善于交给外部系统,或者是善于交给别人 — 首先你得是“君子”才行……
*那些一天到晚励志,以为“磨刀不误砍柴工”的人,其实只会磨刀。
*敢冒险,而且有想法,肯定是真精英。
*并不是所有人都能用金钱购买时间。有的人需要用冗余的物品保卫自己的时间。
*优化的一个代价,是可能会黑化。
*所以到底应不应该学习这些方法?当然应该学习 — 但是你学归学,不一定真用。副作用也是知识,不用也是智慧。
*冒险者和探索者总是值得尊敬的。
【《生活黑客》】*你要优化,就可能会黑化。你量化这里,就会忽略也许更重要的那里。你破解系统,就会得罪系统。你把什么东西当做工具,就得改造甚至简化那个东西。

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