疲惫感
我真的有好浓重的疲惫感,好累好累的感觉…在这种感觉下自己都忍不住迷茫,不应该呀?可事实的确如此。
工作生活学习运动都不算太累,但就是非常非常的累,累就累吧,我也不想抵抗了。早晨开始到现在就累得心力都憔悴了,中午休息下,晚上早点睡。除此,就是累了就停下来感受这种累和疲惫,这种累好像是从腰这边往上来,整个的背部沉沉的感觉到困倦。疲惫感真的变成我的底色了,我感觉只要有张床躺下来我能立马入睡。
处理些事情也有感觉到心累吧,特别是一直有期待然后落空的事,会责怪自己,然后感觉失落。但现在会很快爬出来,然后觉得要花少的时间,把工作做好的话,方法是什么?方法是用心有效率的做,把重点列出来,或者心里有数,这样才能真正的自由吧。我有感觉到我想改进,花一些时间想清楚然后把事情促成和处理好,其实这又有点回到自己的老路上。自己对于目前顺着感觉走的状态还是有怀疑。
对于目前这样顺着做,做到哪算哪的状态还是没办法信任的,还是要心里有个大概的重点,然后解决几个点以到达一个和谐和掌控的状态。在信任自己的感觉和信任自己头脑之间还是在纠结。其实,两者都是自己的,想跟着感觉走的时候就跟着,觉得要把握掌控下的时候就过脑都行的。而且有时候跟着感觉是为了让头脑休息,跟着头脑也是快速解决然后有让感觉休息的机会。
【疲惫感】不用纠结,怎样都行。
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