践行派-365日更第10天(别让情绪蒙蔽了爱)

“你就不能对我多些支持和理解吗?”在先生多次打断阻止我继续做手头上的事让我去睡觉时,我终究没控制好情绪向他怒吼道。
先生愣了好一会:“你前段时间重感冒导致中耳炎刚好,你最近的状态让我很担忧,每天睡眠不足5小时,怕你又累坏身体。”
听完他的话我感到无比的自责和愧疚,这段时间除了店里装修各种忙之外,每天都是先生买菜、烧饭、洗碗、陪娃,时常还洗好水果端到面前来……我怎么能说他对我没理解和支持呢?
【践行派-365日更第10天(别让情绪蒙蔽了爱)】现实生活中我们总是容易条件反射式地反应,若能平静反思,客观不评判,弄清自己的期待,从而有意识地去诚实、清晰地表达自己,去尊重他人,便能发现内心的柔情,对自己和他人产生全新的解读和体会。

    推荐阅读