0107-0113/2019
文章图片
图片发自App 本周完成检视
健康：
1、本周睡眠质量严重不好，早睡晚睡深睡质量都下降，连续深睡眠不好，精神状态显而易见的不理想了。
2、简易运动7/7，本周一直下雨，并且温度低，空气湿度大，总之感觉冷。
工作：
遇上临时突发事件，过程不美好，结果尚可。拖了很久的项目重新提起，不太好做，慢慢来吧。
学习：
1、看视频课程3/7，估计内心深处潜藏着排斥，效率低下，看样子需要先进行自我心里建设了。
2、背单词又是一个大工程了，看到厚厚的一本，头开始大了。一个星期一个字母的词儿都没能记住。
3、本周精读《过犹不及》，关于界限介绍了相当篇幅，发现自己对界限的理解过于狭隘了。
4、《运动改造大脑》读的不透，很多方面都可以去尝试一下的。
【0107-0113/2019】社交/生活：
年末外加下雨，继续活着两点一线的生活。
财富方面：
不出门的结果就是省钱了。
本周小结
本周做不到有始有终，前几天日子过得充实，后面几天人有些恍惚了。
文章图片
图片发自App 下周计划
1、早睡
2、听课/音频
3、运动
寄语：尽全力比跑的快更重要。
推荐阅读
- 宽容谁
- 一个人的旅行，三亚
- 第6.2章（设置属性）
- 布丽吉特，人生绝对的赢家
- 家乡的那条小河
- 讲述，美丽聪明的海欧！
- PMSJ寻平面设计师之现代(Hyundai）
- 夜游宫|夜游宫 心语
- 增长黑客的海盗法则
- 画画吗（）