5.25-减肥第六天
早上体重:87.2
【5.25-减肥第六天】晚上体重:87.6
早餐:一个杏,蜂蜜水。
午餐:蜂蜜水。
晚餐:1盒酸奶,蜂蜜水。
排泄:昨天吃咸菜吃坏了肚子,拉了无数次。
运动:14330步,其中跑步5km
腹内感受:基本上没吃一点主食,但没一点饥饿感。
思想:蹲坑时看到自己肚子和大腿上的赘肉,恨不得拿刀割了,不过这也更加强了我减肥的决心!今天跟同事打赌,到下周五看谁能减三公斤,我相信自己可以!晚上回家的路上,闻到饭店里的香味,突然间满嘴口水,多么想吃包子,拉面,胡辣汤,油条,热干面,火锅,海鲜...
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