开启2019的坚持
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周末天气湛蓝,冬阳灿烂;
——可惜是从朋友圈看到的。
刷屏几成恶习,金币瞬间远遁。
昨晚复盘上周:
1.总学习用时还好,1122分钟,达到预定要求。
2.绘画、阅读用时占大比例;多亏周六突击对平常用时的弥补。
3.周一学习全天中断;
4.本周练字上有些不认真。
5 .晚间打坐、早睡中断,早起爬山步行八千中断。
本周开始坚持计划:
早起爬山或步行八千步:今早又没能早起爬山;
a.日记半小时;
b.绘画半小时;
c.阅读半小时;
d.练字十分钟;
e.晚22:45前打坐十分钟并入睡;
f.日更:每日至少一幅画或文字;
【开启2019的坚持】2018年做的很好,自律人生有了好开始,2019年要做更好的自己。
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