遇见未知的自己10

【遇见未知的自己10】如果你不断重复做某件事,从生理学角度来讲,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系。比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很悲惨,痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

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