受不了啦

【受不了啦】当情绪一直低落在底部出不来!所以的事情都看见不顺眼的那一面,一天都在发火,根本停不下来,连吃饭都觉得今天这个肉也太差了,还是人吃的吗,一直发火到现在,连发火我自己都觉得无比的压抑,发完自责,在发脾气,无限的低能量在我身上死循环,连吸口气都难受,这两天我自己订的计划也没做到,什么都做不了,我怎么搞?问自己,也知道不能这样可是确实没能力让我再次站起来,都有点抑郁了,满脑子都是不好的事,都是悲观的,我唯一觉察到的是我不好了,连装都装不出来了,明天太阳依然会出,日子依然在过,而我明天又会怎样?

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