“绿”了三次之后，不长记性的我终于有感悟了
文章图片
想带你去看晴空万里，想大声告诉别人我的头发不合时宜。五颜六色，总是会被人注意。其实我内心是蛮渴望别人记住自己的，只是没想到要用这种方式去铭记。
在弄完发型的第四天，头发被注意的问题已经达到让我承受的极限了。每个人见到我的第一句话就是“唉呀…你这头发在哪弄的呀，我咋看着这么花哨呢……”？
我这自信的老脸再也忍不住有一阵阵的灼烧感了，想着怎么去解释真的是一个令人头痛的问题。
幸好我的咨询都是在室内进行，在室内的光线下我的五颜六色还不是那么显眼。尽管如此，我也不想再撑下去了。
在朋友的怂恿下，我一遍遍的回放她们的评价“就把头发弄这样，还给他们钱？找他找他……”，然后我鼓起勇气跟老板微信沟通要重新染头发。
其实在那一刻，还能觉察到自己，怎么还有一点点过去“乖巧”的气息。学了心理学，做了心理咨询师，尽管自己自由了许多，不得不说，在某种状态下，我还有那种“老好人”残存的余温。
其实我觉得当时对于第二遍染花时，就要坚决换另一个理发师，毕竟有再一再二没有再三再四了。
但是当时不知道为什么，自己联想到自己曾经在医院实习时的经历了。没有人一开始就什么都会，从不会到会总要经历一个过程的。我想就给他一个在我头发上当小白鼠试验的一次机会吧，结果他还是让我失望了。
重点是，他面对自己染色的失误，居然没有一丝抱歉。还要不断的自我催眠他自己染色太难了。
那一刻，正因为自己被无形中他那部分难所侵占着，过度的去理解了别人，从而忘记了理解和照顾自己的那一部分的不舒服与委屈。
在那个场域里，我们好像玩着一个游戏，他只看到了他自己，而我也被他带到看到他自己的坑里，丝毫看不到自己。
后来想想，我也是对自己弄头发是有需求哒，并且我之所以把我的头发交付给你这个理发师，其实除了信任，也是有着我的需求被满足的愿望之一。
要不怎么叫做花钱弄头发呢？就自己在家买个染膏随便染染就可以了，大不了最坏的结果就是像这个理发师染花一样呗。
但花钱的依旧染花，除了对染技的质疑，还会催生自己找理发师眼光不行的一部分隐隐的自我攻击，还有对自己头发的心疼感。这些感受交织在一起，足以上演一部内心大戏。
幸好，我还不是那种自我消耗的人。生而为人，总会有选择失误的时候，要为自己的失误买一下单，又何尝不可呢？
从不允许自己失误的人，才会耗在我怎么能在这个上面犯错误呢？放过自己吧，错误再所难免，从头梳理失误产生的原因，看看在哪一个环节能够改进什么，远比一味陷于失误的挫败感中要好很多。
当然我也在梳理中，复盘了自己的一个重要环节，一味儿的忍让那个理发师染花自己的头发，还要强颜欢笑的挺着，除了自己照顾自己需要觉察，还要觉察在照顾别人与照顾自己的点上是在哪一个环节失衡的？
这一次再次进店时，我微笑的跟老板沟通，找一个技艺精湛的理发师，把我染花的头发一次成型补救回来吧。
果真换了一个理发师，把我发色一次性补回来了，地地道道的闷青亚麻色让看过的人赞不绝口。
这一次，我又被记住了，只是被记住的是漂亮，而不是“花姑娘”。
其实在去往这家店的路上，我一直在想，我要怎么面对那个理发师。
如果他还是要执意染我的头发，我要如何不陷于我受伤的情绪状态里与其沟通这个话题。在如此上演剧情的环节里，坐先生的车，路程变得异常遥远了……
然而到了店里，完全没有我臆想的任何结果，那个理发师冷冷的看着我，面无表情的跟我打着招呼。
老板却异常热情，也许他知道他们的染色失误会自己担责，于是果断调了理发师。
期间，把我头发染花的理发师买午餐外出，老板与我现在的理发师谈论他不仅技艺不精湛，而且人还不踏实，不反思自己的失误，反而还理直气壮。
这下我才明白，原来他们之前对我头发是有争议的，并且还“打”了一场内部仗。
虽然是因为我的头发引起，然而却不仅仅是我头发的问题了。在我拒绝他再次染色之前，他也是在群体里受伤的。只是我的拒绝会让他伤上加伤，这是他成长过程中必须面临的课题。
要多么“坚强”的人，才会在如此关头，还能一好即往的挺自己对的那一部分，也许在那一刻，我好像也看到了他的脆弱。
我是一个非常感性之人，所以感受到了他投射出来的脆弱，我就一直很小心照顾他，甚至我自己头发都在这样被“伤害”的关头，还想着如何降低伤害对方的概率。
看来生活中的事件，也是一个随时可以觉察自己，是否被卷入别人投射的场的机会，修行无处不在，只要自己愿意开启。
如果照顾别人到了小心翼翼的程度，就需要觉察一下自己，为什么自己那么害怕别人生气，甚至对于我来说，有些关系我自不必害怕失去。
在关系中来去自由，是我们自我稳定性的定力，才能在关系中自由融洽的相处。
在我频繁染头发的事件中，我也悟出了，有时候在一种合作关系中不舒服时，我们要有勇气和一个人说bye bye，减少伤害的根源就是有勇气切断不舒服的关系。
尤其是关系中一个人无法认知到自己的错误，并且不做自己调整时，一味的去责怪另一个人时，那么就没有必要留在关系里。
现实生活中，我们经常遇到这样的人，一味的期待关系中的另一个人能够做出改变，即使没有变化，TA也愿意留在关系里被折磨。
有一句话说的好，拥有关系好过没有关系，即使那一段关系不是那么滋养着双方。毕竟人是关系的产物，没有关系，那处理不好的孤独会让人分外忧伤。
那也不代表这样就要耗在一段没有滋养的关系之中。现实生活中除了两性亲密关系外，还有社交关系，同事关系，朋友关系，还有这种因金钱达成的价值交换关系等等。
当我们能够拎清我们在什么样的关系中，拥有什么样的认知情感边界时，我们自然也就轻松很多。
当然，也要考虑自己早年形成的人际互动关系的经常运用模式，还有自己是否拥有灵活的人格稳定度，决定着我们关系的自由度。
其实，我的早年还是一个蛮害怕关系动荡与失去的，频繁的被寄养在各个家庭里，总有一种落叶归不了根的不安全感。
一旦在关系中刚刚稳定，就被莫名的打断，很久以前，我也是蛮害怕分离焦虑的。经过这么多年的调整，我终于可以从容些面对分离焦虑了。
就如这次染发事件，我就不再害怕拒绝不舒服的合作关系了，给过的机会已经超越了我承载的极限了，所以放弃是对自己最好的一种选择。
截止到现在为止，我现在的理发师，还在昨天晚上跟我微信沟通，是否满意发色的事情，做生意售后服务其实蛮重要的。
我的染发史一波三折，终于可以暂时告一段落了。
【“绿”了三次之后，不长记性的我终于有感悟了】我的美美的发型终于回归了，有时候美好的结果，总是要穿越一段不那么美好的经历，只要你在这个过程中，能够耐受住各种不如自己预期的焦虑，你终将会迎来风雨之后的彩虹。
推荐阅读
- 野营记-第五章|野营记-第五章 讨伐梦魇兽
- 艾略特的交易法则“遵循自然规律”
- 闲杂“细雨”
- “成长”读书社群招募
- 上班后阅读开始变成一件奢侈的事
- “精神病患者”的角度问题
- 说的真好
- 2021-02-10（找不回的“年味”……）
- “不完美，才美”01（190410）
- 火锅