时间管理之番茄工作法时间管理之番茄工作法

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图片发自App 【时间管理之番茄工作法】

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图片发自App 我是日记星球275号星宝宝，我正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第51篇原创笔记。

时间管理学习进行了一段时间，感觉进步不大。主要原因在于我的耐心不够，情绪没有管理好。早就听说番茄工作法，没有去付诸实践。希望自己静心实践一下。开学了，就各种忙，其实是想做的事情太多，没有规划好。工作法的关键在于25分钟的专注做事情之后有5分钟休息时间，4个番茄钟后有30分钟休息时间，要有仪式感。

时间管理之番茄工作法

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