为什么我们没有出现心理问题
今天是5.20,几个同学聚在一起,吃饭,散步,玩笑,忆旧。谈及各自成长过程中是否总是被肯定,大家都否定,说自己小时候经常受打击,父母或许也爱我们,但并不知道如何表达爱,也经常打骂孩子。那为什么我们没有出现心理问题呢?
【为什么我们没有出现心理问题】“我小时候父母经常拿我和别人比,老说我连别人身上的一根汗毛都比不上,天啦,你可以想像一下,人身上该有多少汗毛,我又是多么渺小。直到我参加工作后,我才发现自己其实没那么不堪。”朋友说。“是呀,我小时候,爸爸总说我是个蠢家伙,还给我取了好几个小名,比如"黑皮","方宝"等等。我为什么仍然如此自信呢?"我说。为什么呢?因为我们是在大自然中长大的,大自然教会了我们很多,天空的美丽,阳光的温暖,田野的芬芳,劳动的快乐,在广阔的天地里疯跑的自由......其次,我认为我并不缺乏”爱“,因为我是爷爷奶奶的第一个孙子,在那个大家庭里,大家都把我当宝贝,争着要抱我,两岁多时,爷爷奶奶带我去北京,很多陌生人都从火车的窗户里伸出手来,要抱我上车。大家都说我小时候特别爱笑,很可爱!我想,这大概也是我后来尽管受到很多打击,却没有出现心理问题的原因吧。
一个朋友一口气列出了林文彩的五大心理营养:”无条件的接纳;此时此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。“她说:“我们或许在某些方面是缺失的,因为当年大家都很究,我们的父母也根本没时间,也不知道去正确地照顾和教育一个孩子,但我们不得不去劳动,在大自然中,在劳动中和他人产生了一些连接,获得了一部分心理营养,再通过自身不断地努力,不断地进步,慢慢获得了自我认同,慢慢化解和改变了一些诸如自卑、焦虑等负面心理。
我觉得朋友也说得很正确,其实,我们当中也有个别人是存在某些一般心理问题的,只是我们没有去在意他。毕业二十八年了,当年十几岁的我们,如今能在一起散步、聊天就是一种幸福。为了在人生的任何阶段都不出现心理问题,我们更应该成为彼此的社会支持系统中的一员,更应该常联系、常聚聚。
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