《轻而易举的富足》第一册??第3天第3课感悟我觉察我看到了什么
《轻而易举的富足》第一册
第3天 第3课 我觉察我看到了什么
今天,我察觉我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外?还是享受看到阳光穿透窗户?我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪?还是看着一个小孩安睡?我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣,还是留意人们手牵手表达喜悦之情?当我领会到我可以选择将目光投放到哪里时,我会选择只看正面的事情。
我所看到的一切影响我的心灵,而正是我的心灵创造我外在的世界。今天,我察觉我看到什么。
导读文章:
《重温伤痛的经验》
每当你遇到一个伤痛的经验,最佳的处理方法就只是承认,让伤痛感觉离开,然后放下你的记忆──完全地释放它。
当然,小我不想让你放下任何伤痛的经验。小我的力量来自再次体验过去,所以小我希望你重复又重复地经历伤痛。如果小我的力量不是来自再次体验过去的伤痛,你一定会选择完完全全地释放伤痛的记忆。
每一次当你听从小我的时候,向其他人描述或解释过去的事情是如何发生或者为什么会发生,你就会重新创造那经验,并把它引发出来好让你可以再次去感受。除非你真的希望重温伤痛的经验,否则你一定要把它放下。
《选择喜悦还是恐惧》
你生命中是充满喜悦和笑声,还是充满恐惧和愤怒?你喜欢看开心的电影或聆听他人细述奇迹,还是你会留意可怕的故事和关于灾害的新闻?如果你可以留意这些选择,看看吸引你的是什么,你便会知道创造你周围世界的是什么。
如果是喜悦和光吸引你,你的世界就是和平的。如果是恐惧和黑暗吸引你,你的世界便是混乱不安的。你可以透过觉知了解吸引你的是什么,从而改变你的世界。
离开黑暗和恐惧,反正它们都不是真实的。取而代之,时刻保持对光的警觉。光才是你的实相。
今天的功课:
捐出一些金钱,不是因为受惠者值得这些捐赠。祝福它。留意你的感受。
肯定语句:
我到处都看到和平。
谨记今天,信守承诺。
【《轻而易举的富足》第一册??第3天第3课感悟我觉察我看到了什么】感悟:眼睛看到的会留在心里,从而折射在生活中,能量是共振的,你看到美好的,喜悦的,有爱的,你的心里就会产生同样的振频,在生活中你就会同样的环境下自然而然的折射出来,反之亦然!所以要让你的世界变得和平,多看让你心里舒服的,远离负向能量,远离小我的误导,远离幻像,朝向光和喜悦!
推荐阅读
- 慢慢的美丽
- 《真与假的困惑》???|《真与假的困惑》??? ——致良知是一种伟大的力量
- 《跨界歌手》:亲情永远比爱情更有泪点
- 诗歌:|诗歌: 《让我们举起世界杯,干了!》
- 期刊|期刊 | 国内核心期刊之(北大核心)
- 《魔法科高中的劣等生》第26卷(Invasion篇)发售
- 人间词话的智慧
- 《一代诗人》37期,生活,江南j,拨动心潭的一泓秋水
- 广角叙述|广角叙述 展众生群像——试析鲁迅《示众》的展示艺术
- 书评——《小行星》