当我戴上紫色手环
今天，三条《不抱怨世界》手环到手了。我，孩子，老公各一条，我愿意让家人和我一起成长。
【当我戴上紫色手环】紫色，我特别喜欢的颜色。
中午拿回家，送给老公一条，老公问这什么东西，我说不抱怨手环，老公随口来句，我内心很平静，不需要这个。我没说话，需要不需要是他自个的事。
中午饭桌上跟老公说了，我对这个手环的理解。这个手环的意义在于当我们有情绪，有内耗时，看到这个手环，内心有一份觉知。让自己的情绪通过正确的方式流趟出去，让内耗不要在身体内停留太长时间去消耗自己的时间和精力。
抱怨不可能一直没有，只是戴着它，会提醒自己的抱怨慢慢减少。
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