请问山药豆可以带皮吃吗?
【山药豆可以带皮吃吗】可以带皮吃 。
山药豆中含有的成分不会对身体产生不利的反应 , 并且山药豆的皮很薄 , 相对比较容易咀嚼 , 也较容易被肠胃消化 , 适当吃些对身体有好处 , 因此是可以放心食用 。只是建议食用之前要将山药皮搓洗干净 , 吃起来才卫生 , 利于肠胃健康 。
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