反纠结灵药，亲测有效反纠结灵药，亲测有效

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图片发自App 马华兴老师在《破除你的纠结，只需要问这一个问题》一文提出一个特别赞的方法：

如果当下有事情在纠结，只需问自己这一个问题：假如这两个选项过了两三年以后你分别都后悔了，那会是什么样？你觉得哪个后悔你更能忍受一点？

假如你不想让那个特别后悔的后果发生，面对当下这两个选项，你会做点什么？

我知道这个方法以后的咨询一定可以用到，只是没想到的是第一个应用对象居然是自己，而且亲测效果真的很赞，迫不及待想要推荐给你～

我在年初设定的一项非常重要的计划是换工作，想要摆脱目前这种大量无效工作占据几乎全部个人时间、工作独立性差、缺乏成就感、也没有提升空间的状态。计划本身很明确、目标行业和职位从去年开始思考了很久也很清晰、元旦后也在调动各方资源寻找合适的机会，除了求职的进展比较不顺利。
最夸张的是上周，猎头推荐一个小有名气企业的职位。我自认为是屈尊降贵，勉为其难发了简历给对方，不料直接被毙，因为HR反馈“年龄太大了” …
什么！！！！慢着慢着！先不说我的心理年龄还只有15岁这码事，实际年龄也还没那么老吧，怎么说离跳楼还有五年以上呢～～更不用说我应聘的又不是操作或者基层管理岗位！！难道现在的就业市场对我们这些鹤发童心的老人家已经如此不留情了么？
这次事件虽是个案，但毕竟也代表了不争的趋势，也因此担心接下来求职的前景，甚至有点纠结要不要暂缓换工作的脚步…

【反纠结灵药，亲测有效】好在咱有药，拿出新修炼的反纠结大法稍作调整用自己来练练手～～我问自己的问题是，走与不走，最差的结果分别会是什么？？
走：可能性之一，猪油蒙了脑子，选了一家根本不合适的公司，结果只能接着跳！可能性之二，选了家蛮有趣的公司，然而发现自己真的没有能力做好理想的职位，结果还是得走！无论选项一或二，都在简历上增加一段没有说服力、时间很短的履历，并且年龄又大了一截。最终因为职业稳定性差、年龄大再次应聘无果，只好回家做兼职养活自己，糊口之余正式转型一直很喜欢但之前还不打算全职投入的职业规划。
留：继续被占用大量的业余时间、继续觉得工作没有价值，每天上班如上坟的状态再持续顶多半年，最后的结果也是走。同样是年龄大了一截，同样最后的结果同样是回家、做兼职养活自己、糊口之余做职业规划（虽然职业稳定性稍微好一点点，但我并不太在意）……
这么看来判断起来就容易多了，反正都是一样的结果，那肯定选一个有可能让自己摆脱目前状态的路。于是毫不犹豫的继续投递简历、联系猎头。虽然还在惦记第一次因为年龄被拒的悲催经历，但目标已经清晰了，老就老吧吧。再说不能发现我一颗年轻的心，未尝不是他们的损失。

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图片发自App 使用过程中要注意，关注点是“最坏的结果”。回到我的案例，开始分析留下了的结果，全部都是积极正向的结果，什么“大平台”啦、“专业积累”啦，貌似除了情绪受影响一切都是积极的。仔细分析，发现我考虑的是留下的益处而不是最差的结果，虽然益处多多，但不正是因为投入产出不成比例才考虑离开的么？

话说马老师的方法真的不错，对于我这样的纠结症患者简直一击命中要害，推荐同样可能在纠结的你也来试试，相信会有不一样的收获。