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阅读笔记|阅读笔记 ——《游戏，让你的人生更美好》

【阅读日期】2020-1-1
【文章标题】游戏，让你的人生更美好
【语句摘录】
1.游戏在很长一段时间内，被人贴上了玩物丧志，浪费时间的标签。直到直播出现，玩游戏的主播们年入千万，才开始慢慢改变人们的想法。而到了最近几年电竞又走入了人们的视野，并且成了竞技体育的一种，人们突然发现游戏竟然也在另一个领域能为国争光。这时候我们对于游戏的态度，已经开始慢慢变得客观了。
2. 小时候父母会觉得玩游戏是玩物丧志，主要是那些因为玩游戏而导致成绩下降的个例导致的。长大后很多人觉得打游戏是在浪费时间，那是因为人们觉得玩游戏只是为了快感，太浪费生命了。但是最新的积极心理学和脑科学发现告诉我们，游戏带给我们的积极力量，远超我们的想象。为什么很多人喜欢玩游戏，因为游戏能带给人快乐，能让人缓解压力和痛苦，相比于酒精和毒品，游戏相对来说安全的多，也健康的多。
3. 牛津大学的一项研究显示，在创伤性事件发生6个小时之后，记忆才会最终形成。只要在事件发生的6小时之内玩【俄罗斯方块】，就能明显降低严重创伤后压力的概率。
4. 游戏能让我们的人际关系更和谐。
5. 玩游戏，可以提高一个人的自我效能。
6. 玩游戏这件事情，到底是好还是坏，关键不在于我们玩了哪款游戏，在游戏里上花了多少时间，而是在于为什么玩游戏？
7. 生活中棘手的事情就像游戏里的大boss，生活中重复的劳动就像游戏里的每日常任务。
8. 面对生活中这两件事，你也可以用游戏的心态。比如把日常生活中的每天事情总结成一个公式——补充能量，打一个大boss，完成一次任务。补充能量，游戏中有生命值，魔法值和体力值，生活中也有生理上的能量，社交上的能量，情绪上的能量。
生理上的能量，你可以多锻炼，每天补充一下就是锻炼一下，吃点蔬菜和牛奶。
社交上的能量，就是找那些你喜欢相处的人，聊会天，呆一会，或者就是一个人呆一会，都能恢复。
情绪上的能量，你可以冥想，你也可以听点音乐，你还可以想象那些美好的事情。
【阅读感想】
玩游戏无非就两类人：一、消遣；二、赚钱
第一类人：任何事情沉迷其中都会有不好的影响，刷抖音、购物、追剧等等，亦是如此。据我了解，很多成年人使用新型互联网应用，也都会上瘾，最后处理方式，只能去卸载APP，没有APP就肯定不会再“玩”，足以说明互联网正在建造一个特别容易让人沉迷的游乐场。一旦你沉浸其中，很快就会忘却其他事情。
第二类人：有的人把这类“玩物”玩到了极致，也可以带来收益，俗话说“三百六十行，行行出状元”，这也是现如今人们生活水平不断地提高，在社会人都不为吃饭发愁烦恼，有了富余，都开始增加精神方面的提高，游戏就是精神方面的一种，适当游戏有意健康。
前不久点进了一个直播间，就听到一名美女主播在诉苦，说自己直播是多么不容易，一天连续播最低6个小时，还没什么人，能不能有人给她刷个礼物什么的。人们只看到了直播、热度视频，一年几百几千万，却看不到别人背后的付出。做每一行都是台上十分钟，台下十年功。
【阅读笔记|阅读笔记 ——《游戏，让你的人生更美好》】游戏直播：
一、游戏：首先得玩得好。
拿王者荣耀来说，想做直播，你要熟悉符文搭配，要熟悉几乎每个英雄的操作，同时加上自己的见解，这样才能吸引观众，有了粉丝你才能赚到钱。
二、直播：要有很好的口才，口才是快速清晰表达你想表达内容的保证，其次，颜值、特色、才艺至少得占一个。
总结："玩物"的时候，将事情做到极致是这代人的生存之道。
2020年1月1日，感恩所有的遇见！祝福身边认识我的和我认识的所有人。
“感谢所有深爱我的朋友
喔感谢你们默默相守
感谢现在以后风雨同舟
明天的梦一起追求”


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