教你一个让身价涨涨涨的时间管理方法
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图片发自App 《时间，会用才能身价倍增》
作者：胜间和代
方糖评分：三星
核心观点：
1.时间管理上没有最佳法则，没有一种方法适合所有人。
2.时间管理的关键：确保足够有足够的时间投资自己。
3.优先做喜欢、擅长和赚钱的工作。
一、为什么高效管理时间如此困难？
1.时间管理上没有最佳法则，没有一种方法适合所有人。
时间管理方法是我们生活方式的写照，本身就是一种生活习惯。
正如我们无法找到“适合所有人的最佳生活方式”一样，时间管理上也没有“适合所有人的最佳法则”。
我们只有通过不断尝试各类方法，找到最合适自己的，循序渐进地改善，为自己的时间使用方式升级换代。
【教你一个让身价涨涨涨的时间管理方法】2.时间管理的效果很难测评，所以要用数字来体现。
如果效果很难看得出来，人们很快就会放弃，所以应当用数字量化的方式提示自己的进步和改善。
二、时间管理的关键：确保足够的“投资的时间”
时间分为四类：
1.消费的时间：既重要又紧急（各类日常工作、必要的休息、上下班交通）
2.投资的时间：重要但不紧急（运动、阅读、写作、学习等）
3.闲耗的时间：既不重要又不紧急（无聊看电视、刷手机、看小说、睡懒觉）
4.浪费的时间：紧急但不重要（无意义的会议）
很多人的现状是将大部分时间花在“消费的时间”（60%），或者被“浪费的时间”（20%）压得喘不过气、疲于奔命，结果将剩余时间大部分花在“闲耗的时间”（15%）上以放松自己，最终导致“投资的时间”（只剩5%）不足。这样分配时间的最大问题是，80%的时间精力花在了紧急的事情上，让人感到很忙很累。
最理想的状态是确保“投资的时间”（占比约30%，假设清醒时间为16小时，那就是每天5个小时左右），控制“消费的时间”（占比50%），同时尽可能减少“闲耗的时间”和“浪费的时间”。
这样一来，每天就有80%的时间是花在重要的事情上。
三、削减不必要的事情，比选定需要做的事更重要。
因为增加要做的事也不一定能有效管理时间，但是只要确定哪些事不必做就能切实有效管理时间。
比如通过搬家减少上下班交通时间，停止看冗长的电视剧，戒掉烟酒和网络游戏，减少无意义网络浏览等。
四、黄金时间法则
1.优先做喜欢、擅长和赚钱的工作
优先做喜欢又擅长的事情，就会做得十分顺手，也很容易创造价值，获取报酬。
不想做或不擅长做的事，即使努力也未必能创造出成果，白白消耗时间却无法创造成果，得不到报酬，这样下去只能形成恶性循环。
对于不想做却又非做不可的事情，必要的时候可以雇人或者购买相应的服务来完成。
2.重视单位时间所创造的成果，比较“自己的时薪”和“各种服务每小时的价格”
对于任何事情都应该养成习惯，以小时为单位观察创造的成果与获取的收入是否成正比，时间观念就会有很大改变。
如果我们学会将自己的时薪与市面上提供的各种服务（如法律咨询、牙科治疗、保姆保洁、美容等）每小时的价格相比较，就能清楚自己负担得起什么样的服务。
只要你的时薪大于某项服务每小时的价格，那就可以轻松享受这项服务。
3.投资新的方法、工具，购买别人的专业服务以创造时间
我们应该在工具、体力、变化、知识等各个方面，不要吝惜任何投资。
例如购买笔记本用于记录时间日志，购买笔记本电脑方便随时办公，定期锻炼增强自己的体质，购买家政服务减少自己在家务上花的时间等。
4.计划要安排得随性宽松
不习惯时间管理的人最容易犯的错误就是，将计划安排得紧绷绷的，在计划和计划之间不留空余时间，分秒必争地安排太多计划。
人每天能够集中精力工作的时间只有8-10小时，宽松地制定计划，一天最多只能安排2-3件事，但这已经足够了。
五、思考什么样的方法可以令自己坚持下来
1.当我们不能坚持，或者不能完成某件事的时候，思考失败的原因是非常重要的。
如果造成失败的原因是我们无论如何克服不了的，那么应该放弃。
比如，下决心早上5点起床学习，那么就必须在10点或者11点睡觉，但是如果有人每天9点才回家，那就很难做到10点睡觉5点起床，这种情况的人就应明白“这样的生活方式不适合我，不可能成为我的生活习惯”，从而放弃。
2.不要原封不动沿用别人尤其是能人的方法。
别人的方法，只有在别人所处的环境中才能生效。
所以不要原封不动地模仿值得参考的方法，而是要把对方的方法稍加改动以适合自己，根据自己的情况在调整中模仿。
3.只有大幅改变现状，才会获得巨大转机
如果你的内心真的期待有巨大的转机，就必须大幅度地彻底改变现状。既不改变现状又想获得巨大转机，天底下没有这种美事。
比如，跳槽和搬家就属于巨大的改变。如果你住的很远，工作时间又长，对70%的生活时间都无能为力，那无论如何管理剩余的30%时间，都不会有好的效果，只有选择跳槽或者搬家情况才会有所改观。
4.要注重使用新技巧、新工具，不能单凭决心做事
单凭决心做事指的是，既没有新工具也不采用新方法，自己一个人在心里暗自决定：明天我要这样做，我要用心努力。这样绝对坚持不了几天。
5.削减现有工作量，为新的目标空出时间
尝试新的生活习惯是件好事，但是即使每天只增加5-10分钟的工作量，都会造成不小的负担。
6.定期检查计划与实践效果
定期将投入的时间和获得的成果进行比较，以便找到持续改善的动力。
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