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按什么穴位可以提神

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精神不佳的时候 ， 按什么穴位可以提神啊？

想要有足够好的状态继续一天的工作 ， 不妨试试按摩以下的六个穴位提神醒脑：
太阳穴
位置：太阳穴位于头部侧面 ， 眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处 。
功效：经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目 ， 祛风镇痛 。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错 。
头维穴
位置：头维穴位于头侧部发际里 ， 发际点(用手按发角会感到疼痛处)向上一指宽的位置 。嘴巴动的时候肌肉也会动之处 。
功效：经常用指腹按摩能够提神醒脑 ， 特别适用于目眩、头痛、眼睛疲劳的人 。
风池穴
位置：风池穴位于颈部耳后发际下凹窝内 ， 与耳垂齐平 ， 压上去会有酸胀感 。
功效：按压风池穴可以适当地用力按压 ， 能够有效清头明目、提神醒脑、通脑活络 。
脑户穴
位置：脑户穴位于头部后面 ， 仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹陷处 。
功效：经常按摩脑户穴能够醒脑开窍 ， 对于头胀、头痛等缓解效果不错 。
脑空穴
位置：脑空穴在风池穴直上 ， 与脑户穴相平处 。
功效：经常按摩脑空穴能够提神、醒脑、宁神 。
命门穴
位置：命门穴位于后背第二腰椎棘突下(也就是肚脐正对的腰部位置 。)
【按什么穴位可以提神】功效：经常按摩命门穴 ， 可以培元固本、强壮腰脊、补肾壮阳 。对于久坐的上班族来说 ， 可还是能够很好的缓解头晕耳鸣、神经衰弱、腰痛肢冷等症状的 。

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