职场|大厂里生锈的“螺丝钉” 职场|投稿

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电影《面包与玫瑰》剧照

文丨零态LT（ID：LingTai_LT），作者丨吴炯，编辑丨胡展嘉

如果没有媒体表达，在公众普遍意识中，10月10号可能是个不具备符号的日子。是十一假期后的第一个周末、是某公司某团队的团建日、是晴朗天气下的一个露营日、是在家躺平的宅男宅女日、当然，还是辛亥革命纪念日......
对另一群体，10月10号则拥有一些特殊含义。
倘若你在工位抬眼环顾四首，大概率可以扫到一个抑郁患者。这人或是大家公认的乐天派、或是一向寡言的实习生，可能是你的领导、你对接的同事、你前排的工友，也可能是你后方正在清理垃圾桶的保洁阿姨。除非你整天宅家不外出，否则，你大概每天都会和抑郁患者擦肩而过。10月10号，是与他们有关的一天。
最新数据显示：中国逾9500万人罹患抑郁症，青少年患病率居高不下。性别分布上，青年女性患抑郁障碍的终身患病率和12月患病率（周期内患病率，以任何时间为起点，后推12个月）远高于男性。抑郁是一场生理病变还是一次小小的“情绪感冒”？为何女性确诊率高于男性？而女性抑郁症病人该如何实现心理蜕变？
零态LT聚焦互联网大厂，这里是内卷风暴眼，也积聚了最多年轻人，他们一边吐槽工作，一边讨好老板，一边策划逃离，一边又想努力升级，工作之外，他们面临的另一个命题是如何与自己达成和解，可以确定的是，无论是在情感关系还是在职场语境中，他们正在遭遇一场结构性错位。
01、不要轻看稻草的重力陈思青，29岁，大厂产品经理
陈思青割腕了，因为一件小事。
男朋友每天工作到半夜，两人仿佛成了拼床室友关系。这的确是件小事，被称为“宇宙中心”的北京后厂村，最小范围里聚集了密度最大的互联网从业者。工作日子夜时分，密密麻麻的下班人群会让百度地图上多条道路飘红，打网约车回家的互联网民工，等车一小时不过常态。生活在一起的伴侣因工作原因成拼床室友，且算不得新奇的职场段子。
但陈思青割腕了，就因为一件小事。鲜血从手腕上滑落到地板，一滴又一滴很快绯红一片，她僵住不动，任凭时间凝固。意识回归大脑那一刻是感受到“老大”在脚踝摩挲，一只饲养3年的猫，从病症初显便同她一起生活。“还是得活着”，念头闪过，像一块冰倏然溶解，自杀的心思短暂消散。随即止血、冷敷、包扎、清扫。伤口成疤，被一只猫型纹身遮掩。
【职场|大厂里生锈的“螺丝钉”】“情绪被放大了，我控制不住。正常人可能会因此和对象吵架，或者痛哭、嘶吼、找人倾诉，我想到的，是自杀。”这不是唯一令她痛苦的“小事”，有时是突然的情绪爆发，诸如经期来临的一个风雨夜，她一人去到水站打水，回来的路上厌世的情绪再次涌现。这也是一件小事，至少，多数人认为这不足以讨论生死。

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▲ 图：电影《面包与玫瑰》
前一瞬处事泰然，后一秒歇斯底里。躁狂时情绪高涨、高度亢奋，抑郁时悲观厌世、自卑自弃。
2018年年中，陈思青觉察自己情绪起伏明显，当时并不特别在意，只认为是单纯的心情不好，或许是工作压力太大。2020年疫情期间，症状已经无法通过自我疏导、运动等方式有效调节，在医院通过自评量表、脑电图、眼动测试等一系列检查后，陈思青被确诊为抑郁症。