薄荷泡水能起到不错的降火消暑、提神醒脑作用 ， 但薄荷有干薄荷和新鲜薄荷 ， 那湿气重可以喝薄荷叶水吗？
【湿气重可以喝薄荷叶水吗】可以 。
中医认为 ， 薄荷叶味辛 ， 性凉 ， 能入肺、肝经 ， 有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效 ， 所以饮用薄荷叶泡水有一定促进新陈代谢的作用 ， 对加速体内湿气排出有一定功效 ， 所以对于湿气重的人来说 ， 是可以喝薄荷叶泡水的 。
但湿气重的人平常要少吃肥甘厚腻食物 ， 同时最好能加强运动 ， 这样才能起到最好的祛湿效果 。
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