vertix|专业户外与智能结合——COROS VERTIX 2 手表( 三 )
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在运动项目和训练计划的选择上，COROS VERTIX 2的旋钮又充分展现了它的丝滑便利，真的就比一下下按键，舒服和方便多了。
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而且因为智能内核的关系，下一次打开运动界面就已经是我常用的公开水域游泳，就不需要向传统手表那样每次再重新选择一遍了。
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当然，还有个实用功能就是，你可以根据当前自身状态和需要，自由编辑训练组合和训练计划，从而达到运动时操控更方便，也获得最好的锻炼效果。
1.个人日常运动体验运动过程中我们是无法时刻关注自己的身体状况和各项指标的，只需要运动前在COROS VERTIX 2上设置个运动提醒就完美解决了，比如心跳、运动距离达到目标就会震动提醒。
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另外当时间过短时，手表也会善意提醒是否不保存数据，防止误触产生无用数据。
运动家结束也是通过解锁、长按等系列操作，不会因为误触而意外终止。
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VERTIX 2有三种卫星定位模式可供选择：标准GPS模式（默认），全星座模式，双频全星座模式。
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不知道小伙伴们知不知道，常见的运动手表卫星模式一般是美国的GPS、中国的北斗、俄罗斯的GLONASS、欧洲的Galileo、日本的准天顶等系统分别作用或组合使用，用以定位。但一般的运动手表采用的是单频（L1）接受卫星信号，这样的话，在错综复杂的户外环境下，难免发生信号反射，就会造成误差。
但COROS VERTIX 2则不然，它采用的L1+L5双频接收卫星信号，能智能选择信号最佳的卫星来连接，能更快的获得GPS信号，也能保证GPS信号定位误差更小，关键在信号较弱的情况下依然能获得信号。
接下来，大家就跟我一起来做运动吧~
1.划船机划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用，坚持使用，对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，有较好的塑身效果。
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一次热火朝天的运动后，我们来看看COROS VERTIX 2对运动参数的记录。可以看出，手表除了能进行心率数据的记录，进行锻炼功能区的划分外，还可以记录桨频，给出有氧和无氧训练效果的打分。有氧0.5分，无氧0分，看来我这次又白练了，难怪最近瘦不下来...
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我们再来看手环+划船机搭配使用下，华为运动对本次划船机锻炼的参数记录。当然这是在华为系统内的手环+划船机配合而得的数据，COROS VERTIX 2一些数据没法做到十分精准也是在所难免。
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2.力量训练力量训练，目的自然是改变自身肌肉形状，增强肌肉耐力，增强减肥效果也获得更好的体型。
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不过哑铃卧推动作的准确度不是特别好，所以大家凑合看了，哈哈哈...
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我们来看COROS VERTIX 2的参数记录，它不仅可以记录心率、卡路里，还可以记录动作的次数，给出最终的打分以及对训练负荷的评价。每一个肌肉部位也有相应的记录，而且每一组运动/每一全都可以通过下面按键来切换，运动过程更轻松便捷，都是可以根据热图针对全身肌肉进行有效训练。
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