【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY57】
#崔律100天精时力训练营 9.1#
这是2019年11月4日<崔律·100天精时力训练营>之<心力管理篇·9.1 今天开始满满正能量>的学习日志。
1.【知识】我在课程中的收获：
『学霸回顾』
@Della分享，因为小朋友相信老师所讲的内容，所以，麻麻说：麻麻上课的老师说了……小朋友就照做了。——按需说话，达成目标。很赞~崔律的建议：可以将麻麻上课的老师，改为崔律老师，表达更具体，也会更有说服力。
@Alex晓*职业规划师，分享昨天小伙伴的两个词“还不是”、“迁就”，从词语本身透露出背后暗含消极被动的意思。
@醒来就微笑，之前对追剧因为无法自控，所以会带恐惧，因此内心是拒绝的。但现在，知道看剧可以学习和思考，改变了看剧的方法（思考的方法、学习的方法），因此内心也就不会再恐惧了。
「崔律的解析」
如果我们认为看剧恐惧，那就回停止不前，但当我们打开这扇窗后，就会发现外面的世界很广阔，这是因为，我们有心的力量。
「手影的栗子」
我们小时候喜欢的手影游戏，如果只看阴影部分，是十分恐惧的，一旦这种恐惧产生，就会有“不敢做”，“做不好”的想法，最终的结果就是裹足不前，而事实是“手就是手”。
「我的知识链接」
对一个事物的看法，你认为是什么，就是什么。认知决定结果。同样一件事情，不同的认知角度，会带来不同的影响，这个影响的结果其实就是心态。最直接的结果：这件事情的结果；间接的结果：对后面事情的结果产生的影响。所以，连锁反应告诉我们，积极、正面的心态很重要，不仅仅是对当下的影响，更多的是对未来的影响。
『今日主题』
## 精力的三驾马车：体力、脑力、心力
「心的栗子」
①人们对于工作所秉承的态度：
把工作当作差事，意味着工作仅是换取工资，以维持生活所需的手段。这种状态下，在工作时，我们就会有“怎么这么多事？”的抱怨和困难，也会不情愿做这些，停滞不前。
②把工作当作职业，意味着工作是实现升职加薪、获得富裕生活与社会声誉的途径。这种状态下，我们会更努力工作，有上进心，但这些都是为自己、为自己所需。
③把工作当作事业，意味着工作就是在实现自己的人生价值，工作就是自己喜欢并热爱的事情。在这种状态下，我们内心欢喜，就会更加的努力工作、精益求精，自己也会愿意无偿的付出，最终也将成就自己。
「思考」
Q：我们认为工作是什么？
A：其实，我们认为工作是什么，它就是什么。也就是我们的认知决定了它的高度，我们的心的想法决定了它的高度，而不是我们的个人能力决定的。
## 心的力量
心是心脏，是人体非常重要的器官，作为哺乳动物，心脏是受精卵发育出来的第一个器官，是伴随着声明开始和结束整个过程唯一的器官。
古代“心”被认为是控制情感、意志、与意识的抽象器官，含心的汉字，几乎都与情感、意志、思想有关，如：恨、思、感。
思，是有“囟”和“心”两部分组成。“囟”，是脑门，位于头部上方，指大脑。隶书演化时，变化为“田”，后误以为与天地有关。所以，思，是上脑下心，指考虑事情时要讲究合情合理，其中情为心，理为脑，合情合理指做事要用心且用脑。
「蜡笔小新的栗子」
因为粑粑是“用心”开车的，所以小新要捂住粑粑的眼睛。
你的思想，决定你的行为；你的行为，决定你的习惯；
你的习惯，决定你的性格；你的性格，决定你的命运。
## 把想法录音
一位医生，无意间发现录音治疗的好方法。当病人顶到自己描述问题和面临的困境时，人们竟然不能忍受自己当初说过的话。
2.【检视】我过去在运用“心的力量”时的亮点案例与失败案例：
给儿子报名“小升初”冬令营
今天，和老公一起，8点在网上给儿子报名“海淀外国语学校”的小升初冬令营。为了报名成功（听说要报名的人很多），我们做了很多的准备：2台电脑、提前10min开始刷网页、提前准备网上提报资料内容。最终的结果就是，成功~
这件事，对于我和老公来说，应该是为了儿子能有更好的教育资源，真心是拼了老命了~~
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3.【实践】我今日录音后的发现：
感叹词，连接词有点多，导致内容显得不够连贯。
4.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：无
5.【其他】任何想说的话：
【【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY57】】生活就是一座高峰接着另一座高峰，我们一直行走在路上，挑战着自己的舒适区。
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