三伏天是一年之中最为炎热的时候 ， 不少人在这个时候喜欢吃冰品、喝冷饮 ， 但实际三伏天并不能吃冰 ， 那三伏天吃太多冰有什么危害？
1、消化不良
三伏天是阳气最旺盛的时期 ， 这时候一味吃食用冰冷的食物 ， 会耗损人体的阳气 ， 影响脾胃功能；并且冰冷的食物又会刺激胃肠蠕动 ， 加速了食物的排出 ， 长期还会容易引起消化不良 。
2、风寒感冒
【三伏天吃太多冰有什么危害】三伏天本是热气最旺盛的时期 ， 一般不会有受寒的情况 ， 但是如果大量的吃冰冷食物 ， 身体内的寒气过剩 ， 就可能会引起风寒感冒 。
3、经期疼痛
三伏天天气炎热 ， 吃一些冰饮是最为爽快的 ， 但对于女性来说 ， 当冰冷刺激子宫内膜收缩 ， 从而导致月经痛经等不适症状 。
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