三伏天是一段高温炎热的日子 ， 很多人都会在三伏天的时候进行养生 ， 请问三伏天祛湿气最好的方法是什么？
【三伏天祛湿气最好的方法】
看个人情况 。
每个人的身体素质不一样 ， 居住环境以及湿气成因不同 ， 所需要的去湿气方法也就会有所不同 ， 从保险的角度来说 ， 建议三伏天的时候各个去湿气的办法都试一试 ， 这样去湿气的效果会比较好 ， 推荐的办法有：泡脚、拔罐、艾灸、贴三伏贴、运动、喝姜枣茶等 。
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