黑枸杞是天然野生药材,性平、味甘,含有丰富的营养物质,如氨基酸、维生素、蛋白质等,黑枸杞有补肾益精、明目、安神的功效,那么,黑枸杞适合什么年龄的人呢?
13岁以上人群
黑枸杞性平、味甘,是一味滋补药材,除了以下年龄阶段不适宜之外,其他人群食用黑枸杞均有一定的保健养生效果 。
【黑枸杞适合什么年龄的人】黑枸杞含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,被称为“滋补软黄金”,由此可见,黑枸杞滋补身体的功效,小孩生长发育尚未完全,服用黑枸杞可能会影响其正常的身体发育,因此,13岁以下不建议食用黑枸杞 。如有特殊情况,需要调养身体,建议在医生指导下服药 。
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