朋友推荐我每天喝点姜茶养生 ， 准备去试试 ， 想了解一下姜茶什么时候喝最好？早上？晚上？还是中午？
姜茶早上空腹喝最好 。
【姜茶什么时候喝最好】早上起床时 ， 腹中含有很多毒素 ， 姜具有排毒功效 ， 喝一杯姜茶能帮助机体排除体内的毒素 。同时清晨也是很多人早晨锻炼的时间 ， 喝一杯清茶可以暖暖身体 ， 帮助低于早上的寒气 ， 预防风寒感冒 。
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