宝宝手足口病,吃不了别的,总是做鸡蛋,不知道怎么做鸡蛋比较适合病期吃呢?
1、口痛期间:鸡蛋汤
手足口病患者因口里有疱疹引起的口痛现象,需吃流状食物,因此家长们在做鸡蛋时,建议做成鸡蛋汤,这样可以避免进食时引起的嘴疼现象,必要时可用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触,从而避免疼痛 。
西红柿鸡蛋汤做法
材料:西红柿1个,鸡蛋2个,葱5克,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克) 。
做法
(1)西红柿,鸡蛋,葱洗净备用 。
【手足口病患者吃鸡蛋怎么做比较好】(2)将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末 。
(3)锅中放油,倒入葱末,倒入西红柿块,放入适量的开水 。
(4)等水开后,最后打入鸡蛋,撒上葱花和盐即可 。
2、不口痛期间:鸡蛋羹
当手足口病的患者口里没那么痛了,此时我们可以将食物改为半流食,保证软糯、适口就行 。
建议家长可做鸡蛋羹、鸡蛋布丁、鸡蛋炒豆腐等搭配其他食材的做法,有利于补充患者营养 。
鸡蛋羹做法
材料:鸡蛋,盐,水,油,葱花 。
做法
(1)新鲜鸡蛋一个 。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄 。
(2)现在加水 。最好是温水 。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了 。
(3)水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀 。再加入少量猪油 。
(4)烧一锅清水,放上蒸隔 。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了 。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
(5)大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了 。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
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