成长营Day3|成长营Day3 断舍离

今日金句:自爱者人爱之
简单版:整理书桌 2016年底知道“断舍离”这个概念,也确实戳中了我生活中的痛点:
那些没派上用场的东西,感觉每天都在角落里散发着负能量,幽怨的重复着:“放我出去……放我出去……见不到阳光、活动不了身子,好难受……”。
被杂物占据空间的我也很难受,更难受的是,有了小孩后打扫卫生的变得即频道又繁琐,收拾好了后还不一定整齐。每天收拾的工作量变大,时间也变长。
一切的改变是从“断舍离”开始的
2017年一月,我开始舍弃一些不需要的,收拾了衣柜、处理了不喜欢的衣服、转赠了一些看过的书籍、处理了宝宝部分不太适合或者不想玩的玩具、固定了物品摆放位置……说实话,一年的断舍离也还是没有达到理想状态。尤其在如何说服父母不要屯东西这件事上,我除了藏起来,过段时间确定他们没发现少东西后再扔以外,真是毫无办法。不过收获还是有的,现在收拾房间这个工作可以在短时间内完成了,开心。
2018,继续“断舍离”,除了物品以外,还有影响心情的其他方面:
【成长营Day3|成长营Day3 断舍离】1、精简物品:做个胶囊衣橱,少却精;生活用品,同一属性职能的,最多保留两件。
2、筛选信息:免费的不一定好,占据了时间相反划不来。同频大神的分享值得付出时间和金钱。不怎么看的公众号都删除、不喜欢的人也删除、无聊的群都退出……
3、选择事情:做事先满足自己,再满足他人,学会拒绝。自己都照顾不好,是没能力照顾他人的。不做烂好人。
4、选择朋友(今天的升级版作业)
- 喜欢学习、阅读、爱分享的人
- 能看到别人闪光点的人
- 爱运动的人
- 情商高的人
- 行动能力强、积极的人
- 比我优秀的人
断舍离不是简单的扔东西,而是学会选择,一切都以自我为中心,让自己舒服,我们看周遭的一切才会顺眼、平和




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