亮剑2.0二组第3次小组会发言稿20180621
大家早上好！
我是赖文正，座标厦门
我的三个标签:
1,工业自动化行业的创业者
2.一个七岁女宝的爸爸
3.易效能终身学习和践行者
下面我来分享下这周践行的心得和困惑:
1.早起和每天坚持慢跑运动这周没有因为世界杯而打乱作习只缺勤1天。
2.90天践行目标中每天记10个英语单词和每天看两章专业书籍上周六已启动。
3.冥想这块每天一个10分钟课时，端午回老家去镇上寺庙礼佛时跟方丈请教了打坐盘腿的姿势和调节心境方法，冥想让人更能查觉身边的事和物，回老家在晨跑的路上看到一个70来岁的婆婆陪他失明的老公散步，见证了现实版的《你是我的眼》被感动到了，发现自己真的好久没有这么近距离的体会被幸福的感觉了，后面想想是易效能潜移默化的改变了我。
【亮剑2.0二组第3次小组会发言稿20180621】3.阅读这方面开始阅读工业自动化专业书籍每天两章，每天记10个英语单词，粗读了《蕃茄工作法图解》，结合班级群大咖们分享的实操，计划下周一开始践行，先做烂开始。最后我要特别感谢雨凤组长的电话提醒打卡，没有因为看球赛而错过时间，感恩小伙伴们无私的付出！我就分享到这边，把麦给下一位同学吧！
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