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蹭课

讲师四期蒋袁莉分享447天
今天和小伙伴去蹭了会北师大老师的课，摘录点滴：
眼睛移动的方向：
向上：视觉型。两侧：听觉型。向下：感觉型。
安抚动作：左手在背心由上向左划圆或由脊柱向尾椎抚摸慢而轻。
双手交叉握在一起：左手大拇指在上，接收信息感性，右手大拇指在上，接收信息理性。
双手抱胸，左手在上，表达理性，右手在上，表达感性。

活动：讨好，指责，理智，打岔。讨好有一些委屈在里面，会让团队有融合力，有利于团结，做事比较圆滑。指责有一些生气在里面，愿意表达出自己真实的意愿，比较强势，有领导力，忽略对方的感受，刀子嘴豆腐心。超理智跟自己没关系，理性，不带情绪处理问题，有利于问题解决，能最终确定方向，有宏观调控能力。打岔是比较活跃的人，会指出一些方向，会有更多建议，心直口快，在某种情况下有利于控制局面。
一致性表达，根据情况来，
心理疾病与心理健康
4岁女孩进校门就哭，母亲离开后就很快融入学校氛围，其实是家庭中母亲的焦虑。源自于自己的原生家庭，爸妈对自己的期待，其实会长久远影响自己。惯用常用的应对方式：指责，讨好，打岔，超理智。三思而后行。
技巧：个人内在冰山。
【蹭课】因事没有蹭完，但也有小收获。

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