买了几个红心火龙果回来,但是听到一种说法是红心火龙果湿气重的人不能吃,这是真的吗?
【红心火龙果湿气重的人能吃吗】可以适当食用 。
火龙果中含有丰富的营养成分,食用后可以为人体补充多种营养物质,对于湿气重的人来说是可以适当吃一些的 。
而且红心火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维,这种纤维摄入体内后可以润肠通便,果肉中间芝麻形状的小种子也可以很好地帮助肠胃蠕动,增加肠胃动力,因此对于有些因为湿气过重而引发的便秘症状,可以通过适当食用红心火龙果来缓解 。
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