过年最适合吃龙眼了,但这龙眼味道这么甜,不知道什么人不适合吃呢?
【龙眼什么人不能吃】
1、糖尿病患者
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其日常饮食应当要控制糖分的摄入,而龙眼的味道甘甜,其中含有较多的果糖、葡萄糖等糖类物质,且容易被人体所吸收利用,糖尿病患者若是食用了较多的龙眼,很可能会导致体内的血糖水平升高,不仅不利于对血糖的控制,严重者还可能会诱发糖尿病并发症 。
2、虚火上炎者
虚火上炎者体内阴阳失衡,阴液过少,阳气过盛,而龙眼又是一种温性水果,虚火上炎者如果食用了较多的龙眼,则更会加剧体内的燥热之气,从而会导致原本虚火上炎症状加重,如:咽喉疼痛,心烦气躁、舌红、目赤等,建议饮食多以凉性食物为主 。
3、湿滞停饮者
龙眼味道甘甜,糖分含量较高,而且具有补血养血、养心安神等多种功效,滋补作用比较强,而湿滞停饮者脾胃运化功能本就比较差,如果食用较多龙眼这类比较滋腻的食物,则更会有碍脾胃的运化,从而很可能会导致身体困重、不思饮食、舌苔黄腻等不适症状加重 。
4、大便干结者
龙眼不仅性质偏温,而且还具有一定的收敛止泻作用,适用于腹泻便溏者食用,如果有大便干结者或者是便秘患者食用了较多的龙眼,则更会加剧肠道内的燥热之气,引发肠燥,不利于大便的生成及排出,从而可能导致原本的不适症状加重 。
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