专家特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食 。
喝豆浆的七大禁忌
1.避免洗鸡蛋:鸡蛋中的粘液蛋白容易与豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去其营养价值 。
2、避免烹饪:豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂,如果不煮熟,人会有恶心、呕吐和腹泻的情况 。
3.避免酿造红糖:因为红糖中的有机酸会与豆浆中的蛋白质结合产生“变性沉淀粉”,避免酿造红糖,但白糖没有这种现象 。
4.避免过量饮用:一次性过量饮用豆浆容易导致“过食蛋白质消化不良”、腹泻、腹胀等症状 。
5.避免热水瓶 。
豆浆中有物质可以去除保温瓶里的水垢 。在适宜的温度条件下,以豆浆为营养物,瓶中细菌会大量繁殖,3 ~ 4小时后豆浆会酸败变质 。
6.避免空腹饮豆浆 。
豆浆中的蛋白质大都市在人体内转化为热量被消耗,不能充分发挥滋补作用 。边喝豆浆边吃一些面包、蛋糕、馒头等含淀粉的食物,可以使豆浆和胃液中的蛋白质在淀粉的作用下充分酶解,使营养物质得到充分吸收 。
7.避免与毒品一起喝酒 。
有些药物会破坏豆浆中的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素 。
【饮豆浆七忌】专家特别提醒,胃炎、肾衰竭患者需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,应禁食 。豆类中的草酸盐可与肾脏中的钙结合,容易形成结石,会加重肾结石的症状,因此肾结石患者不宜食用 。另外,豆浆也不适合痛风患者 。
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