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口腔有异味该怎么办？如何去除口腔中的异味

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无论是生活中的交际，还是生意场上谈生意，如果出现口腔异味，总会感到尴尬，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很
无论是生活中的交流，还是生意上的谈吐，如果有口臭，总会觉得尴尬 。平时口腔有口臭，舌苔厚，说明肠胃功能不是很好 。中医认为，胃火旺 。因此，早上起床时，吃饭前一定要刷牙，以免把细菌带到胃里 。同时要注意多吃变质的东西，比如清晨喝蜂蜜，白天喝菊花茶，这样有助于改善 。
口臭的原因
1.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等 。，可能伴有口臭 。最近我们还发现，引起多种胃病的幽门螺杆菌感染患者的口臭发生率明显高于未感染患者，根治幽门螺杆菌后口臭症状明显减轻 。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭 。
2.青春期的女孩也容易口臭 。一些处于青春期的女性卵巢功能较差，当性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，从而引起口臭 。
3、节食减肥，或者因病无法进食，或者老年人的唾液腺功能降低，而女性在月经期间由于内分泌紊乱导致唾液分泌减少，这有利于厌氧菌的生长，于是口臭就发生了 。
4.抽烟、喝酒、喝咖啡，经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣食物的人，或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等臭食的人，也容易出现口臭 。
5.如果口腔疾病得不到有效治疗，口臭经常发生 。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、龋齿、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，散发出腐臭味，引起口臭 。
口腔异味的危害
1、会导致咽部淋巴结肿大，咽部鼻粘膜增生使人体免疫功能降低甚至丧失 。
2.细菌直接进入体内后，会发展成慢性支气管炎、支气管炎、肾炎、心脏病等 。
3.长期的炎症分泌物被吞进胃里，会引起消化不良、食管炎、胃炎和肠炎 。
4.毒素吸收可引起头晕、头痛、乏力、精力减退、消瘦、低热等全身反应 。
此外，还会使人害怕与他人有亲密接触，从而产生自卑心理，影响正常的人际交往和情感交流，令人十分苦恼 。
去除口腔异味的食物
1 。柠檬去除鱼腥味
酸味，味微苦，有生津止渴、消暑的功效 。你可以在一杯开水中加入一些薄荷和一些新鲜的柠檬汁，可以提神醒脑，尤其是可以消除口中鱼虾的腥味 。
2、芹菜去除烟味
芹菜最有助于消除口腔中的异味，尤其是烟味 。如果一时找不到芹菜，欧芹和薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。尽量长时间咀嚼，或者用来泡茶 。
3 。酸奶消除细菌引起的口臭
每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，因为这种物质是口臭的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以防止口腔中有害细菌的产生 。但是含糖酸奶达不到这个效果 。
4 。金桔去除消化不良引起的异味
对胸闷食滞的口臭非常有效 。取新鲜金桔5-6片，洗净后咀嚼 。此方具有开窍理气健脾的功效 。
5 。柚子可以去除葡萄酒的气味
可用于治疗厌食、味觉虚弱、胃内口臭、解酒、酒后口腔异味，具有消食健脾、芳香除臭的功效 。新鲜柚子去皮吃肉，细细咀嚼 。
6 。牛奶去除蒜味
吃大蒜后，口气很难闻 。喝一杯牛奶后，大蒜的味道就可以消除了 。和大蒜、荔枝粥功效相同的食物 。
去除口腔异味的方法
1.苹果和其他脆而多汁的水果(如梨和橘子) 。它们都富含纤维 。咀嚼会促进唾液生成，起到刷牙的效果 。
2.香料 。你可以买一些欧芹或茴香种子 。饭后或喝咖啡后嚼几粒种子会帮助你清新口气 。
3.酸奶 。每天两次半杯无糖酸奶可以有效降低口腔中硫化氢的含量，但幽门螺杆菌引起的口臭不能吃酸奶 。
4.用丁香清口散 。其成分包括人参、丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等中药 。它的成分丰富，可以用来漱口，快速治疗口臭，清新口气 。
5、用淡盐水漱口，可杀菌消炎 。
【口腔有异味该怎么办？如何去除口腔中的异味】6.咀嚼甘草、茶或花生 。咀嚼时间越长越好，这样可以充分分解食物本身特有的香气，有效净化气息 。

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