今日读软文关于快乐的见解，我今天下午正好情绪低落，鸡血马上就来了，文章说快乐源于一种自我选择。确实，我们常会不由自主情绪低落，遇到外界的一些人与事，会被情绪所控制，不知如何跳出狭小的思维怪圈。如何来过滤？如何来真正快乐？文中举了例子：默认状态。像婴儿一样，回到最初的样子，象新手机一样，开启默认。真正明白快乐与否其实是可以自我选择和暗示及影响的，明白人生的一切都是为了让我们享用，而不是让我们保留。我们终究要明白唯一不变的就是变化，用自己爱的力量去接纳和改变，去活出自己最好的状态。
文中分享了三个状态：
1.接受死之
2.话在当下
【10:23晚间日记】3人生是租来的
