吃柿子的禁忌


柿子是营养丰富又好吃的水果 , 可是吃的时候有哪些禁忌呢?

忌高蛋白食物
柿子经过脱涩后还是有少量的鞣酸 , 鞣酸会与蛋白质发生化学反应 , 产生不易消化的沉淀 , 因此吃柿子最好不要和螃蟹、鸡蛋、鱼虾等高蛋白的食物同食过多 。
高血糖忌食
【吃柿子的禁忌】柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质 , 食用过多会增加血液中糖含量 , 高血糖患者食用过甜的柿子不利于血糖控制 , 对健康造成影响 。

    推荐阅读