在跑步中砥砺，在写作中救赎在跑步中砥砺，在写作中救赎

我是个跑者。一千多个日夜的坚持，初衷也只不过为了减肥；我亦是写手，擎一双素手，描摹的也只不过是平凡生活。

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【在跑步中砥砺，在写作中救赎】42.195KM的征程，犹如编纂一部长篇。从开始的1KM，构思酝酿整个布局，剧本缓缓拉开序幕。所有的一切还都是铺垫，所有的力气还都谨慎小心地保留在丹田。渐渐舒展放开的腿脚，仿若渐写渐老道的笔触，在5KM处给了自己一个完美的开端。

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图片发自App 配速和心率都刚刚好，节奏的快慢尽在掌握，这时你发现最初的疲惫期已过。开始追求发展的势头，速度慢慢加，脚步向着匀速的步骤渐入佳境。实际上过了21KM，这场鏖战才刚刚开始。把42.195分成两部分，前21KM只是长篇剧本的不断发展，35KM之后才进入高潮。身体疲惫、腿脚酸胀，可能有人连腿都抬不起来。这时你会后悔为什么没有多练力量，为什么不练核心，为什么有些人仍然可以跑得很轻松，根本没有所谓的“撞墙”？

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图片发自App 跑步这个看似简单，实则需要全身肌群参与的运动，如果你温柔对它，它就会予你以笑脸。迈过这个藩篱，仿佛灵感突然降临。一切都顺畅起来，你终于开始给剧本写一个完美结局。谁能微笑跑到最后，这结局就将十分完美。一路的辛苦，一直以来的坚持，都在被挂上完赛奖牌那一刻，有了具像的涵义。你仿佛可以和着人群的喧闹忽而高歌、忽而欢笑、忽而饮泣或突然静默，然而汗水赋予了你闪光的形象，那一刻你是自己的国王。这个剧本没有尾声。

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这是我，一个在跑步中砥砺，在写作中救赎自己的人。

自我介绍：云紫烟，百人百天老学员，曾参加三期5班，四期7班，五期9班，七期全马2班，八期全马1班，九期全马1班。跑龄3年，2014年6月开跑，2015年1月首马厦马。非严肃的任性跑者，跑多少吃多少，常常带姨妈PB。三年26场正式全马及半马比赛，13场越野比賽。虽偶有奖金入帐也都些微，越野漸入佳境，常有奖项入囊，装备挣到手。目前准备更多投入到越野中，路跑减少追逐PB的雄心，六大满贯可以一试。跑得久、不受伤才是真谛！

个人成绩：