【成都恩波格斗】转载（美国格斗专家告诉你，看完速成）
谈到双节棍，很多人看过精彩的花式双节棍表演，但很少有人见过双节棍的实战式表演，一种完全不同于花式风格的追求速度与气势的甚至略显凶悍的表演方式。
文中我们就对这种双节棍略说一二。
双节棍，简单说就是一绳两棍而已。没那么难懂，也没那么神秘，更没那么难练。当然就杀伤力而言，不及短棍，不及短刀，更不用说长棍长刀了。但双节棍胜在哪呢，其方便携带，合法，娱乐防身一体，不违法。
双节棍被大家熟知，一般都源于李小龙先生。在电影中，其能力简直所向披靡，无出其右，已经到了不分左右、主次、登峰造极。以至于美国警察一段时间视双节棍为警用器械，美国人不傻，也就是说，双节棍的实战能力还是很强的！
那么作为我们这些爱好者，（可能没那么多时间来习练）在联系过程中 ，对各种双节棍技术又该如何取舍，才能达到我们的目的？如果我们达不到李小龙先生的层次，那就抛弃花式吧，（当然练习时还是可以的，否则左右肩臂肌肉会不一样）抛弃换手，一样可以实现迷惑对手的目的的。劈扫撩的快速转换，步法的辗转腾挪，威力巨大的点棍，抖毛巾皮鞭的抖劲，（文中只介绍轻棍，重棍不在讨论之列，文中方法重棍会受伤，当然如果您肌肉力量够强也许可以）。画重点，劈扫撩抖点，辗转腾挪。不要傻站着。
总结就是抛弃该抛弃的，以速成为第一目的。
再说说棍的材料 ，推荐绳索木棍，因为实心的，反震小。钢管的厚壁太重慢，薄壁不管用，击打以骨为主脚踝，击打肌肉作用小。
以上所写都是假说，因为是实战式表演，，你要融入其中，才能更真实，才能打出所向披靡的棍！才能带动观众的情绪，给观众带来全方位的刺激，你的表演才会更成功！
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