静静读完一本书，只为抵抗压力带来的头痛。昨晚到现在一直觉察自己疲惫的身体需要休息的时候，为何大脑却不停运转折磨自己难以入睡……当这样的体验再现的时候，多了允许和接纳，看到更深层次的担心和焦虑，带着好奇感受身体和情绪的变化，点滴的进步就是自己最大的成长。2017年，感谢自己对自己的敞开和觉察力的接纳，好吧，安全了，就向外，去见人，见天地。
2017，陪伴我爱的人做他自己！
2017，允许自己做自己！
【2017，做自己】2017，许下心愿，一个人的行走……
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