这样做的白菜能让你有食欲吗
吃多点蔬菜对我们的身体有好处,因此在家里父母煮菜每天就算少了肉,饭桌上还是会有蔬菜。今天我来给大家介绍一单蔬菜:白菜
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先来说下白菜的好处吧!
白菜的功效: ①促进肠胃蠕动
② 护肤养颜
③抗癌防癌
④利水消肿接下来给大家介绍白菜的两种做法
菜式:(辣白菜)主料:白菜 辅料:红辣椒丝,精盐,花椒,麻油,姜丝,醋 做法:①白菜洗干净,切成长方形,加精盐腌制四个小时,滗去水分,加入红辣椒丝 ②锅中加入麻油,烧到八成热时投入花椒,炸后捞出 ③投入干辣椒,炸到焦黄捞出,趁热淋饭白菜块,辣椒丝,姜丝上,放入醋腌制三个小时左右
(麻辣拌白菜)主料:白菜,麻酱,山楂 辅料:白糖,香油适量 做法①将白菜扳成一片片,放入清水洗一次,沥净水装盘 ②把山楂洗净,切成两半,去掉核,再切成薄片,也放入盘中 ③放入麻酱,白糖,香油,拌均即可
这道菜的特点主要是:酸辣香【这样做的白菜能让你有食欲吗】
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