疲劳驾驶害处多
我以前的一位邻居，大概三十五六岁的样子，和我一样瘦，老婆在家开着一个小卖部，他在外给人送煤气，就是送那种煤气罐，他家的小日子过的也挺不错的，可是在一次送完煤气往回返的过程中发生了车祸死了，留下老婆和两个正在上小学的孩子，还有白发苍苍的老父老母无人赡养，这是一场人间悲剧，事情发生的太突然，而这样的事情本来是可以避免的。
后来我听周围的邻居跟我讲了事情的原委，原来他们家前一天开车出远门探亲去了，可能是走了一天比较累吧，再加上有点感冒，晚上可能休息的也不太好，事发当天一早天还没亮饭也没吃就出门到20公里外给人送煤气去了，往回返的过程中不小心撞在了路边的一棵树上，等120救护车赶到的时候人已经不行了，他当时应该是处于疲劳驾驶的状态，如果当时他感到很累的时候，在路边找个安全的地方停下来休息休息，哪怕是睡上个一二十分钟，这样的悲剧可能就不会发生了。在此提醒广大驾驶员朋友们，为了您和他人的安全，请勿疲劳驾驶。
【疲劳驾驶害处多】下面谈谈如何避免疲劳驾驶，一般人开车超过2小时就应该停下来休息20分钟左右，夜间开车更容易疲劳，所以尽量避免夜间行驶。长时间开车，由于保持固定姿势，血液循环不畅，肢体容易出现疲劳，人在驾车过程中注意力高度集中，精神处于紧张状态，长时间这样就会出现反应迟钝。形成疲劳的顺序：眼睛、颈部、肩部、腰部。在开车的过程中感到疲劳就要停下车来休息一会：包括喝点水吃点东西，下车活动活动四肢和腰部，上个厕所，让车内通通风换点新鲜空气，听点音乐或将音量调高等。现在还有一款预防疲劳的设备，叫驾驶辅助预警系统，可实时监测驾驶员的疲劳状态，并发出预警信息，驾驶员朋友们可以选择配备。
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