一般努力的升级版-做好时间管理一般努力的升级版-做好时间管

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图片来自网络前段时间网上疯传一篇文章：《你只是看起来很努力》，说中了很多人的心理，也包括我。个人认为，没必要认为这种状态就见不得人，就很不好意思，看起来很努力，也是努力，只是还没有太多的成效，没有太好的结果。不努力——看起来很努力——真正很努力，这是一个过程，对多数人来说，没法避免，也不可能跳过。今天可能被别人耻笑，明天就可能真正微笑，很多人都是这么走过来的。
【一般努力的升级版-做好时间管理】看起来很努力，原因有很多，做给别人看，围着领导转，挑着出彩的干，只是其中的一个原因，而这个原因有时被我们放大了，好像认为效果不好的时候，都是成心装出来的努力，都是不走心的结果，甚至都是应该批评的。
其实，不管学习、工作还是生活中，都有这么一群人，真的很努力，真的很走心，真的知道自己要的是什么，但最后的结果还是不好。我们总是会笑话这样一群人，每天拿着书，每天无娱乐，比谁都能学，却考不过大多数人，甚至是那些毫不费力，不知道每天想些什么，又做些什么的人。
我想究其原因，时间管理是个很重要的原因。有时我也在想，这个世界最公平的事情就是每天只有24小时，不管你是什么职位，不管你说自己有多忙，不管你感觉时间有多么不够用，就是24个小时，周而复始；而这个世界最奇妙，最有差别的一件事情也是这24个小时怎么安排，怎么处理，怎么统筹，怎么实现效益最大化，怎么能让这悄悄流逝的时间赶得上我们的梦想，怎么能让我们一个又一个小目标能够落地，能够实现呢？我想以下几点非常重要。

一、把自己的一天好好规划下，看看有多少固定时间，有多少有效时间，又有多少属于无效的、被我们挥霍掉的时间。

对多数人来说，一天24个小时，固定的时间也差不多，8-10个小时，这其中包括睡觉、吃饭以及在卫生间的时间，这是必须保证的时间，能做的就是提高质量。吃好饭、睡好觉，先把身体照顾好，这是做好工作的前提，也是一切规划的基础。
然后是有效时间，大体分为三个时间段，早晨、下午和晚上，因人而异。一般来说，早六点到十二点，下午两点到六点，晚上八点到十二点，14个小时，都可能真正利用起来。考虑到中间穿插着吃饭、睡觉（午睡）等事情，可以有效结合，吃饭、午睡往往就是白天充电。对多数人来说，周一到周五就是工作的七八个小时，周六日可能时间更短一些。
最后是被我们挥霍掉的时间，其中手机占了大头，估计一半人每天看手机的时间在两个小时以上，甚至更多，而其他还有追剧、购物、聚餐等，这些时间细算起来也是非常多的。
我们努力的过程，其实也是不断压缩无效时间，增加工作时间的过程，当上班时间可以保证，而下班后可以抽出一定时间看书学习的时候，也就迎来了比较好的状态，往往保持耐心，坚持下去，就会有好的结果。

二、把自己要做的事情好好整理下，分清楚主次，合理安排好时间。

我们经常会遇到想做的事情有很多，时间不够用，忙忙碌碌，结果哪头也顾不住的情况。我们可能喜欢跑步、写作、插花、茶道，甚至练字，总之，工作之外，要做的事情有很多，哪个也舍不得放下，哪个也想坚持下，结果爱好之间互相打架，整个人很疲劳，甚至疲于奔命，最后的效果也不好。
首先要知道，哪些事情对自己来说是最重要的。我想评价标准也很简单，哪些工作是自己的安身立命之本，哪些工作就是最重要的。职业和爱好终究还是有区别的，赖以谋生的职业，我们用来养家，理所应当应该投入，起码八小时的工作要保证，我们挣的薪水里肯定不包括干其他的钱。我们要是个老板，发着薪水，结果员工把时间花在了各种各样的其他事情上，肯定心里也不爽。
其次，根据自己的实际情况，合理安排时间。比如跑步，有的人喜欢早上，一日之计在于晨；有的人喜欢晚上，可以出出汗，睡个好觉，因人而异，自己适应就好，养成习惯就好。比如写作，可以利用各种碎片化的时间。比如看书，没时间可以听书，上下班的路上听听书，也是不错的选择。
最后，还是要保证连续性。不要贪多、贪全，不要把自己搞的太累。能把本职工作做好，能有1-2个坚持下来的兴趣爱好就可以。就像跑步，重要的不是跑多快，而是跑多远；生活也是这样，重要的不是一下子做多少事情，重要的是坚持了多久，又收获了什么。

三、把自己的情况梳理清楚，不要着急跟风，忠于内心，快乐就好。

现在有各种各样的热潮，拿运动来说，瑜伽热、自行车热、跑步热、游泳热，好像哪个说起来都很好，哪个尝试下都不错；拿文艺来说，琴棋书画、品茶、插花，好像个个都有格调，哪个学学对提升自己都很有帮助。
最后的结果往往是什么都试了，什么都学了，什么都没坚持好，最后没有收获太多的东西。简单一说都知道，但经不住多聊两句，往深的问两句。其实，每个人都有适合自己的，都有真正热爱的，找到了，就坚持下去，有那么1-2项，对一般人来说，就够了。
我们努力最终的结果还是希望自己充实快乐，而不是做给别人看，好像自己有多牛，好像自己多励志，其实真的不然。
管理好时间，就是把该做的做好，把喜欢做的多做一些，每天的生活尽量规律化，什么时间做什么事情，有自己的计划和安排，有明确的目标，有扎实的行动，然后就是坚持和重复，忠于自己的内心，快乐就好。
end。谢谢阅读，天天快乐。