上周和父亲打乒乓球穿的少了些，后来回到自己的住处又打开南北窗户换空气，结果晚上风凉，自己看书忘了关窗，着凉了，主要就是嗓子发炎，咳嗽，到药店买了糖浆才好一些。
【小病记】《道德经》里说：合抱之木，生于毫末。就是说任何事物的发展都是由小到大，逐渐发展，是有过程的。在什么时候最容易改变趋势呢？就是在其刚刚有苗头的时候，这时候还比较脆弱，所以易于调控，如果等其发展成型，则很难一下就改变。防微杜渐这个成语特别好，就是提醒我们要慎始善终，夕惕若厉，然后终日乾乾，才能避免出大错，因为吾日省吾身。
生病皆有因，若能有正确的观念，则可避免，同时，如果生病了，比如感冒这类常见病，也应该有基本常识来应对，比如多喝水，少吃荤，饥饿疗法，及时吃药，保障睡眠等。
由此而论，万事万物莫不由微而盛，而掌握发展规律就是把握节奏，应对有方。《大学》里说：物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。如此来看，但凡留心皆学问，能知古始是文章。
