【践行总结】第1周（节制）
践行时间：201805107——20180513
本周践行节制：食不可饱，酒不过量。
【目标】
1. 节制刷手机时间
2. 早睡早起
3. 运动
【行动】
1. 断舍离微信收藏文章70篇。
【【践行总结】第1周（节制）】2. 断舍离微信信息60条。
3. 删除手机短信130条。
4. 退出群6个。
5. 删除备忘录38条。
6. 取消订阅号21个。
7.本周撰写文章3篇。
8. 听书1本，《随机漫步的傻瓜》
9. 完成周跑步目标3次。
10.制定100天的目标：早睡，运动，周末走出去，看2本书《富兰克林自传》及《通往财富自由之路》，学习区块链的投资技能及输出笔记。
11.完成周末走出去的目标:参加线下现金流游戏。
【一分钟原则践行】
1. 家务即时整理。
本周做的不好：早睡是个大问题！怎么都会拖延！
【下周践行计划】
践行慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
践行目标：
1. 事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变数你会尴尬；
2. 任何秘密，就地消化，到你为止；
3. 拒绝抱怨，调整心态。
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