做一件事很简单，但要坚持做一件事却很难，当我坚持把每天要做的事情写在excel上面，按照自己的节奏来做事情时，我开始渐渐有了对生活的复盘，经过一段时间的复盘之后，我的思想和生活发生了很大的改变。以下内容是我4月份上半旬的复盘，权当分享：
复盘开始：
1、坚持早上6点起床
坚持早起已接近半个月的时间，从以前醒不来的惊慌失措到现在每天起床的激情满满，这个过程很简单却又很难。
曾经看一本书，书中说养成一个习惯需要7天的时间，于是这个观念不知不觉植入了我的脑袋，变成了平时思考一些问题的习惯。而曾经被我视为最难克服的事情—早起，最近被我不费余力而轻松的战胜了。
最大的感受：我发现曾经需要用强大毅力来坚持做的事情变成习惯后，每天再坚持做，也是不费任何力气，而且每天都能收获激情满满的心情和健康规律的生活。
2、四月上半旬的任务完成情况
【26岁了/才知道对生活的复盘如此重要】a、本月任务的完成情况既在情理之中，也在意料之外。比如：意外面试了胭脂设计事务所在情理之外，更加认识自己和直面自己在情理之中。
b、意志力的养成是满分。
c、还未养成高效的看书习惯。原因或许是不能忍受看书不能及时接受到信息的反馈，人会更加倾向于做完一件事能即时得到反馈的动物，会享受其中的即时反馈带来的乐趣。所以我还未克服人性的贪婪去和自己好好聊聊这无聊的享受。
d、看电影的完成率很高。因为看电影几乎不需要投入全部的精力和主动去获取信息的动力，只需要跟随电影的节奏去感受电影带来的及时感官反馈，这样就让人很着迷。
e、日记的完成率较高。每天的事情总结和计划安排几乎没有任何问题，问题在于白天工作中的不主动不拒绝和不思考，从而给除开工作8个小时之外的时间造成一定的心里和情绪的影响，影响其他事情的完成率。日记即使当天没有完成会在第二天进行补，这是一个需要继续坚持的好习惯。
f、晚间运动完成率高。再累也坚持20分钟，完成每天的运动量，5月份开始有更多的时间去做更多的事情，可以适当的加入keep跑步。
g、意外事项复盘：13日和14日公司的季度管理会议与培训，会议中给自己安排的重点计划，在会议中实施的很好，会后也进行了2千字的总结，坚持把基础的事情认真做。
通过会议发现自身的问题
● 活在当下，任何场景和团队间的合作，都应该积极的参与进去，避免在一个团队中把自己的角色排除在外，这是一件很可怕的事情，不仅要在其中，而且要在其中展现出最好的一面。
● 时间管理的学习。结果导向——合理分配——多反思多总结；剔除无价值事项，低价值事项交出去，不能陷入不得不做的事情上；目标——策略——行动计划——结果。
● 精力管理。通过对自己生活的管理已经可以获得好的结果。
● 如何思考问题，思考的四段论。1、克服人的惯性；2、建立优秀的信息源；3、不断更新自己的信息库，以达到符合自身标准的准则；4、寻求反馈，有效的反馈是对自我的正当提升路径。
● 共情力和感染力的重要性。智力不是最重要的，软实力才是自己想要获得该结果的最佳途径，寻找生命中的软实力。
● 本次的会议和总结，于我而言是一次全新发现自我的过程，因为平时比较喜欢思考脑袋里出现的每一个想法和问题，所以除了大家讲的工作上的计划目标之外，其他的内容基本上在我的思考范围之内，印证了只要想法对，方向对，任何人遇到的问题都是一样的，不一样的是每个人做到的程度不同，从而导致的结果也不同。于是有的人成为了winer，有的人成为了loser，当然这其中也会包含很多的优秀性格和品质，这些品质直接决定了你面对这件事的最终结果导向。把问题克服了你就能走向通往理想中的道路，不能克服即使知道方法和答案，也无法到达你想要的彼岸。了解一个人千万不要通过外表，而要通过一个人对一件事的态度和感受。
