无意间摸到自己胸部 有一块硬硬的东西，昨天去医院检查，医生说是乳腺增生，给我开了点药，但并没有说不能吃什么，有谁能告诉我乳腺增生不能吃什么啊？
少吃含咖啡因的食物
咖啡、可可、巧克力是不少女性喜爱的食物，但是这些食物中含有大量黄嘌呤，黄嘌呤是诱发乳腺增生的原因之一，因此乳腺增生患者要少吃这些食物 。
少吃蜂蜜
蜂蜜虽然有比较好的滋补作用，但是其中含有大量的雌激素，对乳腺增生的康复也有不利影响 。
要戒酒
烟酒对乳腺健康均有不良影响，另外还会提高乳腺肿瘤的发病机会，因此乳腺增生患者一定要戒烟酒 。
少吃丰胸保健品
不少声称有丰胸作用的保健品中往往含有大量的雌激素，会促进乳腺增生的发展，因此对于乳腺增生患者来说也要避免服用 。
少吃油腻、煎炸、辛辣刺激的食物
腌制食物中含有亚硝酸盐，而煎炸、油腻、辛辣的食物不仅会刺激胃肠，对乳腺的恢复也有不良影响，因此这些食物都要少吃 。
少吃过于滋补的食物
不少人在生病之后都会出一些补品，希望能更早康复 。但对乳腺增生患者来说，如果吃得太补反而不利乳腺增生的恢复，因此进补也要有度，或者先咨询医生 。
少吃发物
【乳腺增生不能吃什么啊？】公鸡、鹅、猪头肉等食物民间认为是发物，这些食物对疾病的康复也有一定的影响，尽量少吃 。
