中午和朋友去市场，看见上新了一些生蚝，打算买回家烹饪，而生蚝一次能吃多少比较合适？
一般建议一次吃两个左右 。
虽然生蚝营养丰富、味道鲜美，但是生蚝是不建议一次过多食用的，一方面会导致胃肠负担过重，从而引起腹痛、便秘等消化不良情况，另一方面是因为生蚝生活的水质环境，多少会感染一些有害物质，食用过多的话，可能会引起肠胃炎等不适情况，其次生蚝属于发物，且富含胆固醇，食用过多还有可能诱发心血管疾病 。
【生蚝一次能吃多少比较合适】因此，为了自身的安全问题，一般建议一次吃生蚝在两个左右 。
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