我平常都会在睡觉之前泡脚 ， 但是最近听老人说十点之后不适合泡脚 ， 不知道十点后为什么不能泡脚？
不建议十点后泡脚 ， 因为太晚了：
1.太晚泡脚耽误睡觉的时间 ， 长期睡眠时间不够容易影响人体的身心健康 。
2.泡脚以后由于体力的消耗 ， 人容易饿 ， 而十点以后如果还进食 ， 不但会加重胃肠道的负担 ， 还会造成人体发胖 。
【十点后为什么不能泡脚】3.十点以后气温较低 ， 泡脚人受凉感冒的几率增加 。
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