我在家备了一些保健的西洋参 ， 打算搞点养生的茶水喝 ， 请问西洋参吃多久停一次再吃？
吃2-3天停2-3天再吃 。
西洋参的食用方式最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用 ， 这样可以有利于身体对于西洋参药效的缓冲 。因为西洋参性味甘、微苦、凉 ， 是一个寒凉的药物 ， 不适宜天天天天服用 ， 需要给身体一个缓冲的时间 ， 而且西洋参属于比较滋补的药物 ， 能够起到补气养阴 ， 清热生津的作用 ， 其中的药效成分需要时间来消化和运转 ， 才能起到更好的效果 。
【西洋参吃多久停一次再吃】西洋参虽然是一个滋补类药材 ， 但是是药三分毒 ， 不建议长期食用 ， 一般建议是起到明显的效果之后 ， 自身的对应症状有一定好转的时候 ， 就可以停止服用西洋参了 ， 这个停止时间根据个人的体质和情况来决定 。
